Aktualności

Wrzesień 2016

Kilka milionów lat temu człowiek zszedł z drzewa na ziemię, a 150 lat  temu poszedł na siłownię. Od kilku lat znowu wraca na drzewa-na szczęście. Trening funkcjonalny powstał bardzo niedawno. Może dekadę temu. Jego założenia brzmią mniej więcej tak: najzdrowsza forma treningu naśladuje naturalne ruchy człowieka.