Klienci

Znowu do Wojska

Jak wiecie kilka lat temu pracowałem z Klaudią. Naszym celem było zdanie egzaminu sprawnościowego na studia na Wydziale Wojskowo-Lekarskim UM w Łodzi. Klaudia zdała i zaczęła studia, możesz o tym przeczytać tutaj https://www.maciejkrysiak.pl/kobieta-w-wojsku-dalsze-losy-klaudii/. Oczywiście historia lubi się powtarzać i w wakacje 2016 los zetknął mnie z Kasią. Zadzwoniła w czerwcu, gdy odpoczywałem z rodziną w Sopocie. ZostałyCzytaj więcej

Marcin Pawlak

Z Marcinem Pawlakiem pracuje się…bardzo śmiesznie, bo on po prostu cały czas żartuje. Nie o to jednak chodzi, by było śmiesznie tylko o to aby było skutecznie. Marcin zaczął już tracić brzuch i budować kondycję, tylko czasami z przyczyn losowych odpuszcza trening i właśnie to odrobinę stopuje nasze wysiłki. Nie tracę nadziei na większą systematycznośćCzytaj więcej

Rafał Kokoszyński

Rafał jest osobą którą albo się lubi albo za wszelką cenę nie chce się jej więcej spotkać. Na szczęście, udało się nam znaleźć wspólny język(nie od razu) i dzięki temu treningi stały się skuteczniejsze. Gdyby tylko Rafał zechciał więcej uwagi poświęcić swojemu jedzeniu…. 1.W jakim celu ćwiczysz? Aby poprawić kondycję i schudnąć. 2.Czy zauważyłeś(poczułeś)jakieś różniceCzytaj więcej

Kobieta w wojsku, dalsze losy Klaudii

Klaudia Rybińska z którą pracowałem latem tego roku, to pierwsza kobieta w wojsku, którą znam osobiście. Jeśli chcecie dowiedzieć się jak wyglądała nasza współpraca, to przeczytajcie profil Klaudii w zakładce klienci. Mogę tylko powiedzieć, że jestem z niej bardzo dumny-Klaudio osiągnęłaś to, co niewielu się udało. Po dostaniu się na wymarzone studia(wydział lekarsko-wojskowy w mundurze)Czytaj więcej

Jacek Piekarski

Pan Jacek lubi grać w piłkę nożną ale lubi także dobrze(dużo)zjeść. Niestety na przestrzeni kilku lat praca, mała ilość czasu wolnego i zdrowy apetyt zmieniły Pana Jacka o dobre kilkanaście kilogramów. Na szczęście jego przyjaciele, pomogli mu zmotywować się do pracy ze mną w celu redukcji wagi. Dzisiaj wytrwale działamy aby „zmniejszyć” Pana Jacka iCzytaj więcej

Magda Goździewińska

Magda jest bardzo wymagającą osobą, a praca z nią to 100% koncentracji. Podczas ćwiczeń, wstępuje w nią masa energii, którą potrafi właściwie spożytkować np.wykonując trudne ćwiczenia. Odkąd zaczęliśmy ze sobą pracować, Magdzie udało się zmienić nie tylko wygląd swojego ciała. Super !!! Jaki jest cel twoich ćwiczeń? Po pierwsze wzmocnić mięśnie po kontuzji zerwania więzadłaCzytaj więcej

Małgorzata Wawryn

1.W jakim celu ćwiczysz ? Moim celem jest wzmocnienie mięśni i utrzymanie masy ciała na (mniej więcej ) stałym poziomie. Chciałabym także poprzez ćwiczenia spróbować skorygować wady postawy.Bardzo ważne jest dla mnie utrzymanie dobrej kondycji fizycznej co w moim przypadku ma znaczący wpływ na kondycję psychiczną. A poza tym ćwiczę, by sprawić sobie przyjemność iCzytaj więcej

Klaudia Rybińska

Klaudia była moim największym zawodowym wyzwaniem. Postawiła trudny, ale bardzo precyzyjny cel-zdać egzamin sprawnościowy, aby dostać się na studia. Zaczynaliśmy współpracę praktycznie od zera, ale jej upór, mnóstwo ciężkiej pracy i właściwa strategia, spowodowały, że dostała się na prestiżowe studia. Brawo !!! 1.W jakim celu ćwiczysz ? Na początku ćwiczyłam po to aby zdobyć kondycję,żebyCzytaj więcej

Rafał Rodziewicz

Pan Rafał jest osobą wyjątkowo ambitną. Mało znam ludzi, którzy tak poważnie podchodzą do tego, co robią. Podejrzewam, że to stąd biorą się jego sukcesy-nie tylko w treningu ! Poza tym, jest bardzo sympatycznym człowiekiem. 1.W jakim celu Pan ćwiczy? Ćwiczę, żeby lepiej czuć się we własnym ciele, żeby schudnąć, żeby w końcu naprawić błędyCzytaj więcej

Maja Fesołowicz

Maja jest osobą bardzo pracowitą. Nie było dotąd sytuacji, w której pokazała się z innej strony. Ciężko pracuje, angażuje się w to co razem próbujemy zrobić. Pilnuje swoich posiłków i prowadzi higieniczny tryb życia-dlatego jej wysiłek przyniesie zamierzone efekty. 1. Jaki jest cel Twoich ćwiczeń? Głównie powrót do fajnej sylwetki, czyli zrzucenie „nadmiaru” – toCzytaj więcej

Wypróbuj trening indywidualny dopasowany do Twoich możliwości

Bezpłatne konsultacje z trenerem personalny to początek Twojej przygody ze sportem. Na spotkaniu przedstawisz swoje oczekiwania, dowiesz się na czym polega trening i poznasz osobistego trenera. Do ciebie należy decyzja kiedy rozpoczniesz zdrowszy tryb życia!

bezpłatne konsultacje