Program SIŁA

oferta

Program SIŁA

Dla kogo?

Jeżeli chcesz wzmocnić mięśnie, nieznacznie powiększyć ich rozmiar i poprawić kondycję.Co otrzymujesz?

Trener pokieruje Twoim treningiem, akcentując elementy związane z rozwojem siły mięśni oraz ich wytrzymałości siłowej. Głównymi przyrządami do  pracy z Twoim ciałem będą sztangi, hantle, kettle oraz drążek.

Efekty

Rezultaty polegają na wzroście dynamicznej siły mięśni, wydłużeniu możliwości  pracy mięśni oraz zbilansowaniu ich spoczynkowego napięcia.

Warunki

Szczegółowe ustalenia są omawiane i kontraktowane na pierwszym spotkaniu. Cena opisanego programu, zawiera koszt wejścia do siłowni lub klubu fitness.

Wypróbuj "Program SIŁA"

Bezpłatne konsultacje z trenerem personalny to początek Twojej przygody ze sportem. Na spotkaniu przedstawisz swoje oczekiwania, dowiesz się na czym polega trening i poznasz osobistego trenera. Do ciebie należy decyzja kiedy rozpoczniesz zdrowszy tryb życia!

bezpłatne konsultacje